Los esteroides como la prednisona tienen efectos secundarios progresivos a largo plazo, mientras mayor sea el tiempo en que la persona los tome. La osteoporosis es una condición de desarrollo conocida como resultado por el uso a largo plazo. Ésta se presenta debido a la disminución de la capacidad del cuerpo para absorber el calcio. La osteoporosis es una condición en la cual los huesos se vuelven débiles y quebradizos. El uso continuo de esteroides influye en prevenir la formación de hueso nuevo, mientras que al mismo tiempo debilita las estructuras óseas ya existentes. Una forma de combatir esto es tomando suplementos de calcio, que ayudan a reponer los suministros de calcio en el cuerpo. Para asegurar que el calcio se absorba correctamente, éstos deben ser tomados en combinación con vitamina D.
Características
El efecto principal de la prednisona en el cuerpo es estimular la secreción de cortisol por las glándulas suprarrenales. Es el cortisol el que alivia los síntomas inflamatorios. Un efecto secundario común que ocurre al dejar el esteroide es una insuficiencia suprarrenal, con malestar general, nauseas, vómitos y mialgias , artralgias. Esto ocurre porque las glándulas suprarrenales tienden a encogerse cuando no están en uso, y necesitan tiempo para reanudar su función normal. No es recomendable detener abruptamente la prednisona, puesto que puede generar una crisis suprarrenal. Para evitar esto, lo mejor es disminuir el medicamento durante un tiempo para permitir que las glándulas suprarrenales recuperen sus niveles normales de secreción. Siempre consulta con un médico sobre cómo dejar de tomar este medicamento.
La alternativa a su uso.
Si bien la prednisona es una opción de tratamiento eficaz, hay otras formas para aliviar la inflamación. Algunos suplementos anti-inflamatorios naturales, en ciertos casos, pueden ser una cura efectiva. Aquellos conocidos por su efectividad incluyen bioflavonoides, boswellia, jengibre, glucosamina y condroitina. Los bioflavonoides son derivados de extractos vegetales y proporcionan antioxidantes, efectos anti-alérgicos y anti-inflamatorios. La boswellia es una hierba utilizada en medicina ayurvédica como agente anti-inflamatorio. El jengibre, también una hierba, ofrece efectos analgésicos y antieméticos, además de aliviar la inflamación. La glucosamina y la condroitina es eficaz en la construcción de cartílago y se ha descubierto que reduce significativamente la inflamación de las articulaciones.
